🛋 今日は、仕事で嫌なことがあってもやもやする、、そんな日ありますよね?
この記事では、
・5分以内でできる夜食レシピ
・今日の気持ちにぴったりなスカッとする韓国ドラマ
をセットで紹介しています。
この記事は、約1分で読むことができます。
Netflix韓国ドラマ『ザ・グローリー』は、壮絶な過去と復讐を描いたサスペンス。
痛みや怒りの感情を、緻密に、静かに積み重ねていくヒューマンストーリー。
観るにはちょっと覚悟がいる。
でも、最後に得られるカタルシスのために、一緒に耐えてみたくなる。
そんな夜のお供には、パリッと軽くて、しっかりおいしい夜食を。
🎬 映画(ドラマ)『ザ・グローリー』って?

学生時代に壮絶ないじめを受けた主人公が、十数年かけて復讐を計画していく物語。
キラキラした韓ドラとは真逆の、冷静で、淡々としていて、なのに感情の奥を揺さぶられる。
Netflix公式サイトはこちら
出演: ソン・ヘギョ、イ・ドヒョン、イム・ジヨン



主人公ムン・ドンウンの生き方は、「誰にも頼らず、自分で決める」ことそのもの。
だからこそ、自分のために夜食を用意するこの時間が、しっくりくる。
🍴 今夜の夜食は「レーズンバターと生ハムのおつまみクラッカープレート」
火を使わず、切ってのせるだけ。
だけど、いろんな食感と味で、満足感はしっかり。
🍽 材料(1人分)
材料名
クラッカー 4〜6枚 リッツや全粒粉クラッカーなどお好みで
レーズンバター
生ハム
はちみつ
🕒 準備時間:5分
🥄 作り方
1.クラッカーをお皿に並べる
2.上にレーズンバター・生ハム・はちみつを組み合わせてのせる
3.お好みでブラックペッパーをふる



🍑 ペアリングの理由
『ザ・グローリー』は重くて苦しい展開が続くけれど、主人公の芯の強さに共鳴できるドラマ。
一人で観るには、ちょっとした“安心感”や“満足感”が欲しい。
だから、パリッとしたクラッカーに、とろけるレーズンバターや生ハムの塩気。
好きなお酒を持ち寄って、ドラマの世界に浸ろう。
📝 ひとこと
“強くなる”って、戦うことじゃないかもしれない。
自分を丁寧に扱う、その積み重ねが、きっと強さになる。
✓ 買い物リスト
・クラッカー 4〜6枚 リッツや全粒粉クラッカーなどお好みで
・レーズンバター
・生ハム
・はちみつ
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